【開箱文】北羅德 16 號自助式公寓飯店 - 史鐵倫布什渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【開箱文】北羅德 16 號自助式公寓飯店 - 史鐵倫布什渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 2 間公寓
- 露台
- 每日客房清潔服務
- 禮賓服務
- 烤肉架
- 旅遊諮詢/購票服務
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐
- 獨立浴室
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
- 陽台
附近景點
- 位於Die Boord 便宜酒店推薦
- 斯泰倫布希大學 (步行 35 分鐘)
- 村落街 (步行 15 分鐘)
- 魯伯特博物館 (步行 18 分鐘)
- 斯特連波什高爾夫俱樂部 (步行 19 分鐘)
- 玩具和模型博物館 (步行 22 分鐘)
- 菲克之家 (步行 25 分鐘)
- VOC 克魯伊斯 (步行 25 分鐘) 優惠民宿
- 斯泰倫博斯市政廳 (步行 27 分鐘)
- 斯泰倫博斯鄉村博物館 (步行 28 分鐘)
- 科曾堡體育場 (步行 30 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝手搖飲料 輪椅男14年暴肥60公斤
罹患小兒麻痺的55歲翁姓男子40歲開始坐輪椅後，缺乏運動，每天喝1杯至2杯手搖飲料，14年竟暴肥60公斤，還得了糖尿病，他今天說，去年靠減重手術才瘦下來。
接受台南市立安南醫院減重手術至今約10個月，持續穩定減重的翁男，今天在醫院展示減重成果，目前體重82公斤，目標是坐輪椅前的70公斤。
翁男2歲時罹患小兒麻痺，平常行動不便，多年來依靠拐杖，40歲時醫師告知長期走路姿勢不良，造成脊椎及膝蓋承受力過大，必須坐輪椅，否則關節受損會更嚴重。
翁男聽從醫師建議，開始輪椅人生，但無法像拿著枴杖時走路運動，又很愛喝手搖飲料，每天1杯至2杯下肚，體重不斷增加，14年間從70公斤暴肥到130公斤。
暴肥的翁男行動更不便，睡眠品質也變差，就診才發現嚴重睡眠呼吸中止症、重度脂肪肝合併肝功能異常、高血脂、高膽固醇及糖尿病等症狀上身，去年7月就診後接受微創縮胃曠腸手術，才順利減重。
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安南醫院國際代謝形體醫學中心醫師辛明哲說，翁男先天條件不佳，無法積極運動，術後得靠飲食配合減重，雖效果較慢，還是能達到目標；翁男術後抽血數值都已恢復正常。（中央社）
跑者羅維銘愛跑成癡！ 獨創「鐵彈跑法」征戰超馬
陸軍退役的羅維銘，是台灣知名的超馬跑者，雖然已經55歲，不過靠著平時的訓練，陸續征戰各國的超馬賽事，他還獨創一套很特別的跑步方式，就是手拿10顆鐵彈，邊跑邊轉，他說這樣促進氣血循環，跑起來都不會累，而他下一個目標，是美國頂級的極限賽。
超馬好手羅維銘身穿跑步服裝，一手握著5顆鐵球，兩手10顆，邊轉邊跑，看起來毫不費力，這是他獨創的鐵彈跑法，不僅不會累，反而讓氣血更順。
羅維銘表示，「有跑友說轉鐵球，手跟腳運用，也算是一個挑戰。」
55歲的羅維銘是職業軍人退伍，之後愛上鐵彈，又愛上跑步，開始參加馬拉松賽事，2009年，45歲那年開始出國挑戰超馬，希臘7日賽得到第2名，2010年希臘16天賽事，完成1609公里，他只花15天又21小時，打破亞洲紀錄，後來足跡踏遍各國，2014年美國紐約10日賽，他以1024公里排名第4，成為首次完賽的亞洲跑者，愛跑成癡，還有「亞洲最會跑的男人」的稱號。
和《阿甘正傳》裡的阿甘一樣，就算沒掌聲、沒獎金，靠著對跑步的偏執，一直跑下去，羅維銘把世界最頂級的極限賽，也就是5000公里的美國紐約賽事，當成他的最終目標。
中年退伍之後才開始投入超馬，羅維銘為自己重新定位，找到新的人生目標，也會一直跑下去。
（民視新聞／綜合報導）
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