【住宿優惠補助專頁】51 森林車道小屋飯店 - 開普敦渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠補助專頁】51 森林車道小屋飯店 - 開普敦渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 4 間公寓
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 機場接駁車
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 烤肉架酒店訂房費用
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 免費冷熱吃到飽早餐、免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 微波爐
- 冰箱
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 獨立臥室
附近景點
- Vincent Pallotti 醫院 (步行 18 分鐘)
- 開普敦大學 (4.9 公里/3 英里)
- 南非天文台 (4.1 公里/2.5 英里)
- 桌山國家公園 (4.7 公里/2.9 英里)公寓式酒店訂房折扣
- 開普敦科學中心 (4.9 公里/3 英里) 國外訂房價格比價
- 羅德斯紀念館 (4.9 公里/3 英里)
- 哥魯醫學中心 (4.9 公里/3.1 英里)
- 新地體育場 (8.4 公里/5.2 英里)
- 好望城 (9.5 公里/5.9 英里)
- 南非國家藝廊 (10.1 公里/6.3 英里) 快速預訂飯店
- 綠市集廣場 (10.4 公里/6.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
撞死小舅子岳母肇事逃逸 男隔天還淡定參加喪禮
大陸江西上饒市，上個月底發生一起死亡車禍，一名老婦人走在路上被車子撞死， 當下肇事的車輛立刻逃逸。經過警方循線調查，終於找到肇事的吳姓男子。他稱說當時感覺車廂疑似有刮到人，當下害怕負責就肇事逃逸，事後才得知他撞特賣熱銷商品死的是小舅子的岳母，事發後第2天他還參加對方喪禮。
根據大陸《看看新聞》報導，上饒警方獲報後立刻沿線調閱監視器追查，這起事件發生在上月30日傍晚時分。據警方透露，「有一輛小車上面有行車記錄儀，通過小車上的行車記錄儀，鎖定了這輛三輪電動車，是一輛速皇牌三輪電動車。」
沒多久警方查到這輛電動車的車主，是一名吳姓男子，認定他涉有重嫌，正當警方要逮人時，吳男主動到派出所投案。
吳男向警方供稱，當時他行經該處路段時，感覺自己的車子「好像刮到了人」，但因為害怕要負擔責任，隨即就肇事逃逸，自己也以為警方應該查不到他。事後他才得知，自己撞到的竟然是小舅子的岳母。警方追查還提到，「他認為交警查不到，第二天還心安理得地參加了死者的葬禮。」現在證據確鑿，吳男則是被依涉嫌交通肇事罪遭到拘留。
年菜不吃肥！跟著營養師這樣做「佛跳牆」 脂肪大減半
▲傳統年菜只要動手改造，風味不減卻能馬上健康加分。（照/台北榮總提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
農曆春節到了，年菜上桌若少了「佛跳牆」、「獅子頭」等傳統大菜，總覺得少了點年味，不過，這些春節必備的應景年菜，油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻少，常讓人陷於「吃」與「不吃」的天人交戰中，營養師就教你動手改造年菜，只要稍稍換些食材，油脂量就可以大減半。
台北榮總營養部就改造：佛跳牆、獅子頭、糖醋白鯧、高升子排、火鍋、鳳梨蝦球、豆乳雞等7款年菜，以及紅豆年糕、發糕、芋頭糕等3款年糕，保證風味不減，健康卻加分。
台北榮總營養部營養師謝伊晴強調，春節必備的應景年菜，最大問題就在於好吃卻負擔大，但其實只要從烹調方式、食材、份量3方面下手，經過改造的年菜就可降低熱量足足有1至4成、減少脂肪4至7成，且減少精緻糖含量，同時又多了健康的不飽和脂肪酸、膳食纖維。
以「佛跳牆」為例，烹調過程均須經過油炸，容易吸附大量油脂，營養師建議，可以改採用烘烤、燴炒的方式來取代；食材方面，更可以用蔬果取代肉類或加工品，佛跳牆中的炸豬皮、加工魚蛋，改用竹笙、木耳、菇類來取代，脂肪就能一口氣大減50%。
「獅子頭」則可以以蒸代炸，用豆腐、粉絲等代入肉餡，取代傳統做法的肥絞肉，脂肪也能減少達67%。愛吃各種年糕的民眾也不必望著嘴饞，紅豆年糕可改用藜麥、地瓜取代糯米粉；發糕用燕麥片取代部分低筋麵粉，再加堅果添好油；芋頭糕更可以用鮭魚、橄欖油取代豬絞肉、豬油等。
謝伊晴說，像紅豆年糕若改用藜麥、地瓜作為原料，地瓜便可以帶來甜味，免去精緻糖，搖身一變為低升糖指數的料理，精緻糖下降40%，碳水化合物下降12%，風味一樣好吃。
照片來源：台北榮總提供
【匯流筆陣】
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