【大力推薦】麗都飯店 - 南約翰尼斯堡自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【大力推薦】麗都飯店 - 南約翰尼斯堡自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 24 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- SPA 服務
- 3 間會議室
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 便利商店
- 洗衣服務
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 兒童游泳池
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務推薦渡假村訂房優惠
- 全浸式浴缸
附近景點
- 位於大約翰尼斯堡都會區
- 克勒普勒菲山自然保護區 (步行 42 分鐘)
- 南門購物中心 (4.1 公里/2.5 英里)
- 黃金礦城 (7.4 公里/4.6 英里)
- 種族隔離博物館 (7.4 公里/4.6 英里)
- 第一國民銀行足球場 (7.7 公里/4.8 英里)
- 曼德拉故居博物館 (11.4 公里/7.1 英里)
- 非洲博物館 (12.2 公里/7.6 英里)
- 赫克托彼得森紀念博物館 (13.7 公里/8.5 英里)
- Expo Centre Johannesburg (5.9 公里/3.6 英里)
- 特夫方賽馬場 (11 公里/6.8 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胖得很可愛！任15歲女兒飆80kg 求診後驚覺不妙
現代人外食比率越來越高，長期下來容易導致肥胖及營養不良等問題，嚴重甚至會罹患癌症。一名15歲少女就因為飲食不當，喜歡吃高熱量、高糖份的食物，體重飆到80公斤，沒想到家人不但不勸阻，還過年送禮推薦2018流行商品認為這樣「胖胖的很可愛」，直到身體出現問題，就醫治療後才驚覺大事不妙！
陳保仁醫師在《醫師好辣》節目中分享，日前有3姊妹因為肥胖問題向醫生求診，大姐因為不孕症增加10公斤，二姊增加5公斤，而年僅15歲的老么竟胖了15公斤，體重高達80公斤。醫生檢查後發現，她的皮膚非常粗糙，且黑色素沉澱嚴重，像極了「象皮」。
醫生詢問過才得知，這名少女從小就愛吃外面買的便當，不但高油、高鹽還高熱量，又喜歡吃高糖份的食物，長期不當飲食讓她的體重不斷升高，但親戚家人卻覺得「胖胖的很可愛」，便沒有多加制止。
一直到這位少女的月經長達半年沒來，才被確診是罹患「多囊性卵巢症候群」，而皮膚粗糙則是因為「黑色素棘皮症」。醫生提醒，若不控制飲食及治療，未來勢必會罹患糖尿病，甚至內膜增生導致病變，最後成內膜癌。所幸這名少女非常積極治療，努力控制飲食，半年內就瘦下10幾公斤，成功挽回健康的身體！
實習編輯／陳沛錡
更年期一晚熱醒4、5次 讓她超鬱悶．．．
【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位年約50歲女性，進入更年期後持續出現心悸、熱潮紅等更年期症狀，晚上常熱醒，有時一晚熱醒4、5次，白天精神很差，不只眼睛佈滿血絲，還掛著深深黑眼圈，因為有子宮內膜病變，也曾罹患乳腺癌，她不敢接受荷爾蒙替代療法，擔心刺激子宮內膜或引起乳腺癌復發，一直默默忍耐，生活過得非常辛苦。
荷爾蒙、神經傳導物質變化 引發更年期不適
台安醫院婦產科主治醫師傅佩德指出，女性平均在51、52歲進入更年期，此時月經停止，因為卵巢停止分泌荷爾蒙，加上大腦神經系統發生改變，還有壓力等因素，身體很容易產生變化，從心悸、熱潮紅、血壓上升、陰道乾澀、易怒，到骨質疏鬆，症狀因人而異，多數出現3至5年，之後身體會慢慢適應、逐漸好轉。在這過程，有些人順利挺過，但也有人飽受折磨，像上述病例就是症狀比較明顯。
目前治療更年期不適，第一線治療以荷爾蒙替代療法為主，但有些人並不適合，此時就可以考慮其它非荷爾蒙療法，像黑升麻萃取物成份治療方式就是選項之一，還有一些女性會選擇使用健康食品大豆異黃酮等植物性荷爾蒙作為保健之用。
黑升麻萃取物 提供另一種選擇
一般民眾對黑升麻萃取物較陌生，黑升麻含多種特殊成份，主要作用於下視丘受體，透過影響大腦神經系統，改善更年期不適症狀，由此可知，這類成分作用方式與傳統療法截然不同，所以可用於不適合荷爾蒙療法的婦女。
傅佩德醫師分析，在門診中，部份更年期女性曾罹患子宮內膜癌、子宮頸癌、乳癌、巧克力囊腫、子宮內膜病變等疾病，較不適合使用荷爾蒙療法。而黑升麻萃取物主要針對神經系統作用，有醫學文獻認為，這類成分對改善心悸、熱潮紅有幫助，若對荷爾蒙替代療法有疑慮，或不適合使用荷爾蒙藥物族群，黑升麻萃取物成份治療方式或許可作為另一種選擇，建議民眾如有更年期不適症狀，不須隱忍，及早諮詢醫師，生活品質較不會受影響。
紓壓、規律運動 也可幫助舒緩不適
傅佩德醫師也提醒，女性進入更年期後，透過紓壓、規律運動、穩定作息等，也能幫助舒緩更年期不適，如果40歲進入更年期，也不用過於恐慌，若真的非常不舒服，可以諮詢專業醫師，先評估身體整體狀況，再選擇適合治療方式，只要多方配合，更年期女性也能過得輕鬆、自在。
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