【住宿優惠券】海灘粉紅小屋旅館 - 沃爾德尼斯飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠券】海灘粉紅小屋旅館 - 沃爾德尼斯飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 鄰近海灘
- 每日客房清潔服務
- 免費現點現煮早餐、免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 免費盥洗用品五星級酒店訂房優惠
- 每日客房清潔服務
- 咖啡機/沖茶器
- 迷你吧
- 免費自助停車
- 鄰近免費停車場
附近景點
- 位於荒野海灘
- 荒野國家公園 (步行 3 分鐘)
- 花園大道國家公園 (步行 3 分鐘)
- Wilderness Lagoon (步行 3 分鐘)推薦省錢預訂酒店
- 海豚角 (步行 37 分鐘) 旅館折扣費用
- 非洲地圖觀景點 (6.4 公里/4 英里) 預訂旅館哪划算
- 維多利亞灣海灘 (10.2 公里/6.4 英里)
- 奧特尼夸交通博物館 (14 公里/8.7 英里)
- 伍德維爾大樹 (14.7 公里/9.1 英里)
- George Museum (15.7 公里/9.7 英里)
- 瑟吉林克斯高爾夫球場 (15.9 公里/9.9 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
驚喜畢業典禮 12億台幣學貸.美富豪全付！
學貸，是美國大學生沉重的負擔，三分之二的大學畢業生帶著學貸離校，平均每人負債超過3萬美元，將近台幣一百萬。正值畢業季，喬治亞州一間以非裔學生居多的學院，請來美國財力最雄厚的非裔富豪致詞，他宣布：替該校今年度所有的畢業生償還學貸！估算金額高達四千萬美金，超過12億台幣。
美國億萬富豪 史密斯：「畢業生們，看看你們的左右，花點時間，站起來，給彼此一個擁抱。」
美國喬治亞州亞特蘭大莫爾豪斯學院(Morehouse College)，是一所非裔學生居多的大學，這裡出了不少重量級校友，像是美國民權運動領袖馬丁‧路德‧金恩(Martin Luther King Jr.)、知名導演史派克‧李(Spike Lee)和好萊塢影星山繆‧傑克森(Samuel L. Jackson)。2019年畢業典禮，校方請來美國財力最雄厚的非裔富豪──羅伯特‧史密斯(Robert F. Smith)上台致詞，他除了祝賀學生完成學業，還送上一份大禮──
美國億萬富豪 史密斯：「我代表我在美國已經歷經八代的家族，我們將為你們邁向未來的車加點燃料；這是我的班級，2019年畢業班，我的家族將撥出款項以付清學貸！」
聽到有人要幫自己付學貸，不少畢業生驚呆了，有人睜大雙眼、有人讚嘆，接著全場起立，鼓掌歡呼！
美國億萬富豪 史密斯：「讓我們確保每個畢業班，都有相同前進的機會。」
莫爾豪斯學院2019年的畢業生將近400人，估算這筆學貸費用上看4千萬美元，換算台幣超過12億！這筆錢對坐擁50億美元淨資產，名列富比士全球億萬富豪榜第355名的史密斯來說，或許為數不多，但對畢業即負債的美國大學生而言，可是減輕了不少肩膀上的重擔！
美國莫爾豪斯學院 畢業生：「我的意思是，如果我能後空翻(就會開心地翻過去)！」
美國記者：「他是一名主修工商管理學的畢業生，背負大概9萬美元的學貸。」
美國莫爾豪斯學院 畢業生：「聽到史密斯的發言，我感覺就像，噢，太棒了！沒有學貸、沒有負債！」
從年輕學子的反應來看，不難發現學貸壓力有多大，根據統計，三分之二的美國大學畢業生帶著學貸離校，總負債金額達到1.5兆美元，以4500萬還款人來算，平均每人負債超過3萬美元，將近於台幣100萬。
PBS NewsHour記者：「15年前千禧一代最擔心的，是無法申請心中第一志願的大學，現在Z世代(1996年後出生)，擔心的則是學貸。全國各地的學生，爭相要進入像是哥倫比亞大學這樣的學校，只有6%的申請人會被接受，每年學費74000美元，包含食宿費，比美國家庭年收入(中位數)還要高出一萬美元。」
儘管念完大學可能會負債累累，但調查顯示，有越來越多的美國人選擇念大學，18歲到20歲的Z世代族群，有59%的人在大學就讀，相比2002年的比例是53%，1986年只有44%。
PBS NewsHour記者：「比例升高的主要原因顯而易見，念大學的成本比以往更高，但也是一項良好的投資，一般而言，相比同年齡沒念大學的人，大學畢業生扣掉學費等其他花費，一輩子會多省錢周年慶賺超過30萬美元。」
教育，是對下一代最好的投資，為了不讓孩子在長大後，因為擔心付不出高額學貸而放棄念大學，賓州為每個出生的寶寶開創大學教育費帳戶，一開始先為他們存下100美元、大約是台幣3千元。
賓州財政官員：「100美元增加到400美元，如果父母從孩子出生以後，每個月在戶口存下25元美元，那麼當孩子到18歲時，就會有超過1萬美元積蓄。」
所謂積少成多，在舊金山也有類似的措施，幫助學童、尤其是那些來自收入不高家庭的孩子，未來能夠順利升學。
PBS NewsHour記者：「在舊金山，每個進入公立學校的孩子，都會獲得一個存有50美元的銀行新帳戶，到目前為止，在這個幼兒園到大學的計畫中，已經開設超過33000個帳戶。」
如何減輕學貸重量，現在也成了一些民主黨候選人角逐2020年大選的政見焦點，而等到教育改革真正上路，恐怕還需要一段時間，在這之前，如果不想被大學學貸壓垮，也只能想辦法先存錢做好準備了。
美國學童：「我想要存款，到我的大學存款帳戶。」
【春節特輯】事先規劃按表操課 年節身材不走樣
【健康醫療網／編輯部整理】「會胖，其實就是因為生活習慣改變引起的，」肥胖專家蕭敦仁一語道破。他描述，拜科技進步之賜，現代人生活過於便利，從離開家門開始，就是坐電梯，開車上班，連車門也不用開，可以用遙控器，到了辦公室，又是坐電梯，連爬樓梯得機會都沒有，他形容，以前人類的移動方式是place to place，現在是door to door，運動量大量減少。
生活作息改變 多吃少動熱量消耗少
即使回到家也是如此。洗衣機幫你洗衣服，掃地機幫你掃地，大部分的勞動機會都被剝奪，農夫都不例外，連播種的工作都有播種機代勞，蕭敦仁醫師表示，其實我們該做的就是想辦法運動，即使無法到健身房，早一站下車，走路上班，都是非運動型活動的作法，也讓身體可以有機會動一動。
除了少動，吃得多或是吃錯食物也是一個造成肥胖的原因；他說明，首先，由於工商業發展，職業婦女增加，外食比例提高；外食要好吃，主要就是要鹹，要油，自然就吃進去很多熱量，自民國71年引進國外速食，情況更加惡化，因為速食基本上是食品（指經過加工的食物），不是食物。蕭敦仁醫師指出，許多研究都顯示，速食與肥胖有密切關係。現在再加上到處林立的飲料店，到了夏天，人人手上一杯搖搖杯，裡面裝的都是含糖飲料，知道嗎？喝搖搖杯最多的是國中生跟高中生，而青春期前的肥胖更容易造成日後的肥胖，蕭敦仁醫師說得語重心長。
年節增重 溫度效應+節慶效應
談到年節會增重的理由，蕭敦仁醫師認為原因有二，他舉出荷蘭所做的研究，在研究進行的四年中，春夏秋冬四季分別測量受訪者的腰圍，的確發現，冬季的腰圍是最粗的，而到了春末會逐漸下降的現象稱為溫度效應；因為溫度較低，我們的身體會傾向儲存更多的能量，但是實際上熱量的消耗有限，剩下的就是肥胖。另外的就是節慶效應，他表示，從聖誕節開始，尾牙，跨年，春節，元宵，一路可以吃二個月，蕭敦仁醫師明白表示，冬天是體重管理的敵人。
體重管理是生活排程 事先規劃很重要
他強調，體重管理就是生活的排程，碰到年節更是連時間的排程都要注意。比如，年節聚餐跟誰，去哪裡都要事先安排，與家人聚餐應該盡量避開自助餐，進食時依照順序：蔬菜、喝湯、白肉、魚肉、再喝一點湯，加上水果，直接跳過紅肉；在家聚餐的食材也要有所規劃，事先採買，進行總量管制，連蔬菜也不例外。
蕭敦仁醫師提醒，年節期間一定要踏青，行程事先安排，避開塞車路段，不然，不是因為行程沒有事先安排宣布放棄，就是塞在車陣中，動彈不得，一天消耗的卡路里就少了300-500卡，「事先規劃，按表操課，就容易成功。」他提醒，體重管理就是紀律。
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