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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【訂房網推薦】禾穀巧克力飯店 - Kangso-gu親子出國旅遊訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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主要設施

  • 65 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 免費無線上網和免費停車

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 電梯
  • 免費自助停車

附近景點

  • 位於江西
  • 韓國國立博物館 (13.1 公里/8.1 英里)
  • 韓國戰爭紀念館 (13.1 公里/8.2 英里)
  • 國立首爾大學 (14 公里/8.7 英里)
  • 德壽宮 (14.2 公里/8.8 英里)
  • 首爾市政廳 (14.3 公里/8.9 英里)
  • 崇禮門 (14.4 公里/8.9 英里)
  • 南山公園 (14.5 公里/9 英里)
  • 南大門市場 (14.6 公里/9.1 英里)渡假村二度蜜月推薦
  • 猶哈女子大學 (11.2 公里/6.9 英里)
  • 樂天暢貨中心 - 首爾站店 (12.7 公里/7.9 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


土石流紅色警戒24條 分布高雄市及嘉義縣
農委會今天下午更新最新土石流警戒區預報,全台土石流紅色警戒24條,分布在高雄市及嘉義縣2縣市4鄉鎮8村里,黃色警戒190條,分布於8縣市15鄉鎮區42村里。

農委會今天下午3時30分發布24條土石流紅色警戒,全台共計24條土石流潛勢溪流達紅色警戒,190條土石流潛勢溪流達黃色警戒。另外依中央氣象局預測雨量情資,部分地區入夜後可能達紅色警戒。

農委會表示,24條土石流紅色警戒分布於高雄市那瑪夏區瑪雅里、南沙魯里,桃源區桃源里、勤和里;嘉義縣梅山鄉太和村、瑞峰村,阿里山鄉樂野村、十字村等2縣(市)4鄉(鎮市區)8村(里)。地方政府依災害防救法第24條,應勸告或強制其撤離,並做適當安置。

另外,農委會也發布190條土石流黃色警戒,分布於台中市和平區達觀里、自由里、天輪里、博愛里、梨山里;新竹縣五峰鄉桃山村,尖石鄉新樂村、梅花村;南投縣仁愛鄉新生村、互助村、南豐村、親愛村、萬豐村、法治村、春陽村、精英村、發祥村,埔里鎮麒麟里、水頭里、枇杷里、蜈蚣里、福興里,國姓鄉大旗村、北港村,信義鄉神木村及苗栗縣泰安鄉士林村。

桃園市部分則包含復興區奎輝里、羅浮里、義盛里、霞雲里;高雄市桃源區梅山里、復興里、拉芙蘭里;團購人氣產品網路人氣產品top10新北市烏來區信賢里、忠治里、新店區雙坑里;嘉義縣梅山鄉龍眼村、瑞里村,竹崎鄉光華村、中和村,阿里山鄉來吉村、達邦村等8縣(市)15鄉(鎮市區)42村(里)。

農委會表示,黃色警戒地區,地方政府應進行疏散避難勸告,且依據中央氣象局預測雨量,入夜後南投縣信義鄉、嘉義縣阿里山鄉、梅山鄉、竹崎鄉、高雄市桃源區、那瑪夏區可能達紅色警戒發布標準,建請提早進行預防性疏散。(中央社)


 過年吃堅果當心黃麴毒素下肚!譚敦慈5招防毒



【早安健康編輯部】過年期間大家團圓,少不了買一些伴嘴零食,譚敦慈也不例外,不過她準備零食也是以健康為前提。該怎麼做呢?最佳選擇就是「堅果」。她表示,美國心臟科醫學會也推薦適量堅果有益健康,不過推薦的是「帶殼」堅果。

難道是因為帶殼,所以營養完整保留起來嗎?譚敦慈表示,帶殼堅果有幾個好處:

  1. 堅果的殼與堅果之間的膜營養成分高,帶殼堅果可以完整保留這層膜。
  2. 帶殼堅果剝殼需要時間,與吃直接剝過殼的堅果相比起來,同樣的時間吃的量比較少。事實上美國心臟科醫學會推薦的量是兩顆帶殼核桃,剝開來是四粒核桃而已,若是直接剝過殼的堅果,抓一把來吃往往就過量了。
  3. 帶殼堅果其實已經過烘烤,可以直接吃,且沒有經過鹽分等調味,會比剝殼堅果更健康。


剝殼堅果這樣烘焙



如果買的是帶殼堅果,可以直接剝開吃。如果買的是剝殼生堅果,有兩種方式可以不加調味料,直接以一般家庭現有器材,就能料理出充滿自然原味的好吃堅果。

瓦斯爐烘焙

  1. 選用一支較厚的平底鍋, 可以讓堅果不會因為受熱太快,一下子烤焦。
  2. 開小火(火燄約一公分高度),將堅果倒入,不用加其他調味料。
  3. 不同堅果的起鍋時間不同,也可依照各人口味調整。一般來說杏仁較久、核桃次之,胡桃較快,要以保留其自然原味為重點。


電鍋烘焙

  1. 鍋不要加水,底部墊一張烘焙紙。
  2. 將生的堅果倒入,鋪平。
  3. 按下電鍋開關。開關第一次跳起來後,等一陣子讓電鍋冷卻再按下第二次,如此程序按三次開關即可。其實電鍋按幾次,可以隨各人口味喜好而定。


譚敦慈教你防毒

  1. 帶殼堅果買回來後,用密封罐或密封盒分裝,放進冰箱保存。要吃的時候用倒的或是用勺子撈出幾顆來吃,不要伸手進去拿,以免手上可能有濕氣或髒汙,加速堅果腐壞。
  2. 如果買的是剝殼堅果也要放冰箱保存,尤其加上果乾的混和包裝,一定要冷藏,因為果乾還是有一些水分,可能發霉,12 度C 以下就不會有黃麴毒素。
  3. 堅果如果吃起來有油耗味,代表已經壞掉,不應再吃。
  4. 在家烘焙堅果注意不要變焦,會有致癌物質。
  5. 不同種類堅果特性與口味不同,烘焙時應分開,以免有的熟了有的還是生的,存放時也完全分開較妥。


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